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牛奶一般喝热的比较好，有利于肠胃道的吸收和消化。

牛奶是属于一种比较常见的奶制品，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的蛋白质或www.nfysw.com者是矿物质含量比较丰富，同时还包括一些维生素，能够及时满足身体所需要的多种营养。牛奶在喝的时候尽量温一下，有利于肠胃道的吸收，而且不会对胃肠道产生刺激。